Haben Sie sich schon mal gefragt ... 

• was Sie eigentlich motiviert zu leisten? 
• was Sie – trotz Stress und Belastungen im Alltag – mental stabil bleiben lässt?
• was Ihnen die innere Sicherheit gibt, auch unsichere Phasen zu überstehen?

Die Antwort darauf ist Sinn – denn Sinnerfüllung ist einer der wichtigsten Motivations- und Resilienzfaktoren. Ein Sinn-Motiv erhöht die Leistungsbereitschaft nachhaltiger und effektiver als kurzfristiger Spass und materielle Belohnungen. Es entsteht eine innere Leere, wenn man nicht erkennt, wofür man sich langfristig engagieren soll und man seine wesentlichen Werte nicht leben kann. 

Unsere Werte bestimmen unser Denken und Handeln. Sie haben einen starken Einfluss darauf, wie wir im Alltag mit Aufgaben und Herausforderungen umgehen oder Entscheidungen treffen. Dies geschieht häufig unbewusst, manchmal aber auch ganz gezielt. 

Werte bieten uns eine innere Orientierung an und helfen uns, durch das Auf und Ab des Lebens zu navigieren. Dabei können wir zwischen wichtigen und wesentlichen Werten unterscheiden. 

Dieser Unterschied ist von höchster Bedeutung, da wir in unserem Leben vielleicht Werte für wichtig halten, die wir unbewusst von anderen übernommen haben. Sie bilden oft auch die Grundlage unserer Entscheidungen, doch irgendwie wollen sie nicht ganz zu uns passen. Wir fühlen uns fremdbestimmt.

Im Gegensatz dazu sind wesentliche Werte solche, die wir selbstbestimmt verwirklichen und die voll und ganz unserem Wesen entsprechen. Sie liegen uns so sehr am Herzen, dass wir spüren, dass es gut ist, uns dafür zu engagieren – und wir erleben Sinn.

Werte sind also Sinnmöglichkeiten, gewissermassen unsere inneren Motoren für ein erfüllendes Leben. In unserer komplexen Welt ist es daher wichtig, von Zeit zu Zeit über unser Werte nachzudenken: «Was ist mir eigentlich wichtig? Was gibt mir Orientierung? Wofür will ich letztlich gelebt haben? Wie stelle ich mir ein gelingendes Leben vor?» Diese Reflexion ist die wichtigste Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben – auch wenn diese Fragen nicht immer leicht zu beantworten sind.

Und genau hier setzt unser Coaching an. Wir unterstützen Sie dabei, mithilfe wissenschaftlich valider Tools und wirksamen Methoden Ihre Werte zu erfassen. Durch diese Arbeit gewinnen Sie einen inneren Kompass, entwickeln eine innere Stärke und schärfen den Blick fürs Wesentliche: Sie erkennen klarer, wofür Sie Ihre Prioritäten setzen wollen. Denn es ist ja Ihre Lebenszeit, die Sie tagtäglich investieren.

Und was hat das mit unseren Potenzialen zu tun? Potenziale sind (noch) nicht ausgeschöpfte Möglichkeiten wie z.B. schlummernde Fähigkeiten oder Interessen. Gewisse Potenziale in uns sind vielleicht toll, doch was nützt es, sie entwickeln zu wollen, wenn sie nichts mit unseren wesentlichen Werten gemeinsam haben? Wie auch Werte sind Potenziale nämlich kein Selbstzweck. Nicht jede Möglichkeit ist sinnvoll, bloss weil sie möglich ist. Wir müssen erkennen, was wertvoll ist und was uns wichtig ist - und dies in jeder Situation. (Längle, 2014).